極真空手坂本派 旗の台教室

極真空手旗の台教室では、下は4歳~60歳をすぎた方まで、 日々「心と 向き合う」をテーマに空手の稽古に打ち込み心身 を鍛錬しています。  稽古の 流れは、まず準備運動から始まり基本・移 動稽古→補強運動 →型→組手(任意)となっています。 体力に自信の無い方や ご高齢の方でも空手ができるよう、一人一人に 適した目標を 設定し稽古できるクラス作りをしていますので安心して一度 体験に来てくださいね。

 

初級幼年の子は、まず大きな声で挨拶と返事 がで き何事も一生懸命やること。小学生(低学年)の子は、困難 に 負けず前向きに挑戦する勇気、あきらめない心を身に付けるこ と 下級生に対する配慮などを指導しています。入門当初から 元気な お子様もいますが、緊張のため泣いてできない子も沢 山います。し かしそこで「家の子には無理」とあきらめたり、お 子様を責めたりし ないで下さい!先生はもちろん、道場の先 輩たちも一緒になって入 門者の面倒をみますので、安心して 下さい。その子供たちもいつし か成長し、下級生から慕われる 上級者へと成長していきます。

旗の台教室内部交流組手試合ダイジェスト動画♪

旗の台東口商店会 演武♪

2016年、第5回クリスマス会♪

各クラス紹介♪♪♪

少年部全体稽古 対象:4歳~中学生

基本や型を中心に空手の基本を学ぶクラスになります。新しく入った道場生は、まずはこのクラスから始めましょう。

少年部選手稽古 対象:4歳~中学生

公式大会、交流試合などで入賞することを目的に型・組手の稽古を行います。

 

型…覚えた型を更に細かい所まで指導します。

 

組手…受け、捌き、合わせ技などいろいろな組手におけるテクニックを学びます。

上級者強化稽古 対象:4級緑帯以上の道場生

道場内(稽古中)においての自分の立場を理解し、上級者としての意識、心構えを身につけます。

 

個々の空手のレベル(技術、知識)の向上

 

※4級緑帯以上の道場生は最低月に一回以上この稽古に参加しなければならない。

※黄色帯(5,6級)の道場生でも自らこの稽古を志願する者は稽古に参加することができます。

一般部稽古 対象:中学生以上

中学生~大人の方までを対象に稽古をします。

 

※中学生がこの稽古に参加した場合は上級者強化稽古に参加したことと同じとみます。

月曜~土曜の稽古場所・稽古時間・クラス

各曜日、各クラスともに無料体験随時受付中!!

 

稽古場所・稽古時間は都合により変更になる場合があります。必ずその月の稽古スケジュールを確認してからお越しください。

月曜日 少年部全体稽古! 稽古場所:馬込第三小学校

稽古場所:馬込第三小学校体育館

 

稽古時間:16:30~18:00

 

クラス:少年部全体稽古

 

対象:4歳~中学生

 

 

 

火曜日 少年部選手稽古! 稽古場所:旗の台文化センター

稽古場所:旗の台文化センター

稽古時間:17:30~18:30
 
クラス:少年部選手稽古

 

対象:4歳~中学生
  

火曜日 上級者強化稽古! 稽古場所:旗の台文化センター

稽古場所:旗の台文化センター

 

稽古時間:18:30~19:30

 

クラス:上級者強化稽古

 

対象:4級緑帯以上の道場生

水曜日 少年部全体稽古! 稽古場所:清水台小学校

稽古場所:清水台小学校

 

稽古時間:17:00~18:30

 

クラス:少年部全体稽古

 

対象:4歳~中学生

 

木曜日 少年部選手稽古! 稽古場所:東京マルシェ池上店

稽古場所:東京マルシェ池上店

 

稽古時間:17:50~19:10

 

クラス:少年部選手稽古

 

対象:4歳~中学生

 

金曜日 少年部全体稽古! 稽古場所:清水台小学校

稽古場所:清水台小学校

 

稽古時間:17:00~18:30

 

クラス:少年部全体稽古

 

対象:4歳~中学生

 

金曜日 一般部稽古! 稽古場所:武蔵小山道場

稽古場所:武蔵小山道場

 

稽古時間:20:00~22:00

(中学生は21:30まで)

 

クラス:一般部稽古

 

対象:中学生以上

 

 

土曜日 少年部選手稽古! 稽古場所:荏原第二地域センター

稽古場所:荏原第二地域センター

 

稽古時間:13:00~14:00

 

クラス:少年部選手稽古

 

対象:4歳~中学生

 

土曜日 上級者強化稽古! 稽古場所:荏原第二地域センター

稽古場所:荏原第二地域センター

 

稽古時間:14:00~15:00

 

クラス:上級者強化稽古

 

対象:4級緑帯以上の道場生

日曜日 武蔵小山道場合同稽古! 稽古場所:武蔵小山道場

極真空手坂本派武蔵小山道場にて合同稽古を行っています。

 

旗の台教室の道場生なら誰でも参加できます。

 

開催日:メールにてご連絡します。

 

時間:9時~12時(事情により多少変更になることがあります。)

 

対象:5歳~大人の極真空手坂本派道場生