2017年度 夏合宿 館山リトリート 出発~花火

皆さん、こんにちは
極真空手旗の台教室です。

8月18日、19日と千葉県館山市坂田にある館山リトリートにて記念すべき第一回目の夏合宿を行いました。

結果から話すと…合宿中、参加した子供達(4歳~中学生)は、班ごとに班長、副班長を中心に行動をしましたが、全ての班が遅れることなくタイムスケジュール通りに行動が出来ました。そのおかげで全体の雰囲気も終始良く、参加した全員が最後まで気持ちよく合宿生活を送ることができました。(思えば子供同士の言い争いや喧嘩も一つも起こらなかったです。)事故や怪我、大きく体調を崩す者が一人も出なかったこともそれを証明しているのではないかと思いました。何故?こんなに上手く団体行動がとれたかというと、大人は勿論、各班の班長、副班長やまだ小さい子達全員が、自分の役割と責任を果たすことが出来たからこそだと思います。思いを一つに…大人から子供まで最後までよくまとまっていたと思いました。自分としても本当に最後まで気分よく合宿生活をおくることができました。引率していただいた父兄の方、本当にありがとうございました。参加した道場生のみんな、空手の稽古の成果はこういうところにも出ると思います。今回は、立場に甘えることなく、状況に言い訳することなく最後まで前向きに頑張ることができましたね。特に年上の子、上級者の子達は自分のことは勿論、きっとまだ小さくてできない子達を手助けして頑張ったのだと思います。合宿を終えてバスに乗るときに各班の班長、副班長の子達が来た時より少しだけ頼もしく強そうに見えました。この調子で強さ(厳しさ)と優しさを兼ねそろえた人間(黒帯)を目指して前向きに頑張っていってください。本当にお疲れさま。そうそう、今日のその気持ちを持って試合にも臨めば結果はきっと変わってくると思います。頑張ろうね!

ということで流石はうちの道場生達、一回目にしてほぼ完璧!大成功な合宿になりました!

このブログでは第一回目ということと、記録に残すという意味でもはじめから振り返っていければと思います。

8月18日(金)

11:30 池上、馬込、清水台よりバスに乗り出発

12:30 海ほたる(休憩場所)到着、引率の大人の方たちを中心に班分けをする。予定では合宿所の駐車場で班分けすることになっていたのですが時間もありましたし早いほうが子供達にしても意識が高まって良いかと思いました。実際、子供達も大人の方達の本気さ(遊びに行くのではない)を少し感じて顔つきが変わってますね。この変更は良かったと思います。

それにしても優斗…もう大人と変わらん、大きくなったなぁー身長抜かれたしね…(笑)

14:00 館山リトリート(合宿所)に予定通り到着

班ごとに整列をして施設の責任者の方の話(注意事項など)を聞きました。

その後、二階の自分たちの部屋へ班ごとに移動してよいよ合宿生活の始まりです。

隊長!…じゃないっ、班長!ゆっくりしてる暇はありません!

【FIRSTMISSION!】
すぐに稽古、空手着に着替えてサポーターを持って大広間へ急げ!

正座からジャンプして一回転できたのは翼くんだけでしたー↑

翼くん、凄いぞーその調子で大会も絶対に勝つっっっ!

稽古の補助をしてくれた川崎さん(海樹・杏海ちゃんのパパ)

本人がキックボクシングをされているそうで安心して頼むことができたのですが、それ以上に子供慣れをしていてすぐに子供達の人気者になっていました。合宿の最後にはもう間違いなくいなくてはいけない存在になっていたと思います。すべてにおいてさじ加減もバッチリでもうあっ晴れでした!笑

そういえば、夜は夜で今度は自分や大人の方達のことも楽しませてくれましたね。(写真がないのが残念!笑)

本当にありがとうございました!

来年も是非参加してくださーい!

今回の合宿の写真のほとんどを撮ってくれた児山さん(龍牙パパ)👆

沢山の写真を本当にありがとうございました。

夜は少しハメを外しましたが大人同士交流も深められて良かったです。

また来年、語り合いましょうっ!笑

14:30-17:30 稽古(組手、フィジカルトレーニング)
各班、遅れることなく大広間に到着!合宿初日の稽古を開始しました。

初日は組手とフィジカルトレーニング!

 

【対人ワンツーハイハイ3分×3セット】
※子供にはミットを持ってやるよりこの方が良いかと、やってない子は受けの形や技を返すタイミングを取る練習になるしいいかもしれないですね。

【柔軟】
※左右のバランスの重要性、股関節の使い方、あらゆる技は腰から発動すること、腰で動く、
真ん中(臍下丹田)、正中線を意識すること、特に柔軟を行う時は左右の柔らかさが同じ(左右の股関節が同じように曲がり、開くことを意識して行うこと。左右の柔らかさが違うと固い方の股関節に負担がかかり痛めたり、腰痛などの原因になります。)になるように意識をして行うこと。

 

【約束組手】

※パンチの打ち方、フェイントのかけ方などを行う。腰を使ったフェイント(切り返し)など

【組手】
1分×20セット×2

【フィジカルトレーニング】
ジャンプメニュー、正座した状態からジャンプして立つ、一回転して立つ、ジャンプ(踵を触る)、ジャンプ(膝を抱える)、外廻し蹴りからジャンプして回転蹴り(左右)左右ともに違和感なくできるようにしよう。バランスを意識して軸を崩さずにピタっと左右とも同じように止まれる、構えた状態を維持できるようになるまで練習しよう。

【動物、カエル、アヒル、前転など競争】

稽古の最後に緊張を解く意味でも全員でやりました。
全員、入り乱れて…楽しそうだったなー笑

稽古中にふと一人の子の顔を見ると汗をいっぱいかいててびっくり!だって普段の稽古の時なんて汗をかいても滲むくらいしか見たことなかったので…それを本人に言うとニコッと楽しそうに笑ったので、あー気分が乗ってるんだなーって…他の子達の顔を見渡してみると皆良い顔をしてました。3時間ですよ(いつもの倍の時間)普段では考えられないことでした。そういえば川崎さん(海樹・杏海ちゃんのパパ)が手伝ってくれたとはいえ今日は一度も怒ってないぞ…自分も気分が良い!自分含め全員にとってとても理想的で良い稽古ができたと思います。みんな、気持ちの問題だよねー…普段から今日の気持ちで稽古できるようになろうね!

17:30 予定通り稽古終了

道場生諸君

地獄の稽古を終え疲労は隠せないが、君達に休んでる暇など無い…

 

次は10分後…

【NEXTMISSION】
幻のカレーを求めて…大広間に急げ!(部屋に戻り運動が出来る格好で、懐中電灯を忘れるな)
制限時間10分

お母さま方

安心して稽古をすることができました!

本当にありがとうございました。

17:40 夕食!(雨の予報だったのでカレー)

10分間という短い時間で着替えをし何とか全員間に合った道場生達…ここで各班の紹介をしたいと思います。

の、前に

このカレー40人分を3時間かけて作ってくれた(まさに母は強し!)5人の美しいお母さま方を紹介…

田代みなみちゃんのお母さん、鈴木千凌・一太くんのお母さん、塩田瑛治くんのお母さん
森井琉偉・来明ちゃんのお母さん、松谷太虹・力くんのお母さん

の5人です。今回、食事を作る(夕・朝・昼)ほかに子供達の引率と本当に大変だったと思います。道場生を代表して、本当にありがとうございました。おかげさまで合宿中は、自分を含め道場生全員が何の不安もなく稽古し生活することができました。責任者の立場としましては今回の件を重くとらえ来年は食事の用意のある場所で合宿を行おうと思います。なので是非来年も5人で参加してください。引率だけなのでだいぶゆっくりできると思います。

雑談になりますが、女性は強いです。内傷(精神的なもの)はどうかは分かりませんが外傷の痛みなら男より間違いなく強いですね。空手でもまだ力にそんなに差が出ない小学校低学年くらいまでは圧倒的に女の子の方が組手をやると強いです。(勿論、強い男の子もいますけど)すなわち女性の持つ強さと男性の持つ強さ(力)が合わされば最強だということですね。そこを目指して自分もまだまだ頑張りたいと思います。

さて、では改めて各班の精鋭達の紹介です。

A班 班長 優斗くん(清水台) 副班長 翼くん(池上)
        班員 拓馬くん(馬込)幸太郎くん(馬込)建命くん(馬込)蒼くん(清水台)
                 夏葵くん(清水台)

B班 班長 琉偉くん(馬込) 副班長 光次郎くん(馬込)
        班員 伍希くん(池上)ザインくん(清水台)和紡くん(池上)力くん(池上)

C班 班長 瑛治くん(池上) 副班長 太虹くん(池上)
        班員 海樹くん(馬込)進之介くん(清水台)直樹くん(清水台)歩尚くん(清水台)

D班 班長 海斗くん(清水台) 副班長 一太くん(馬込)
        班員 大輝くん(清水台)雄志くん(池上)太樹くん(清水台)功鷹くん(馬込)
                 龍牙くん(清水台)

E班 班長 来明ちゃん(馬込) 副班長 みなみちゃん(清水台)
        班員 心桜ちゃん(清水台)玲依ちゃん(馬込)羽奈花ちゃん(清水台)
                 杏海ちゃん(馬込)

の5班です。班分けに関しては、班長・副班長は歳の上の子達から順番に選ばれています。後は班の中で誰も知らないという状況に誰一人ならないよう配慮しました。我ながらどの班もバランスが取れた良い班になったのではないかと思います。

以上、各班の紹介でした。

みんな、いっぱい食べろよーいっぱい食べれることは元気の証であり体力のある証、それも強いということだぁー3杯は御代わりしろよーって…自分が謎の腹痛のため食べれず…汗笑

しかーし、皆が寝た後に復活!ちゃんといただきました!

ということで班ごとに後片付けもしてMISSIONCLEAR!

次は…

闇の中で光を照らせ…そのまま玄関前にGO!

18:40【NEXTMISSION】
Night Walk and fireworks

外に出るとまだ明るかったのでナイトウォークを先に行うことに

前に少し書きましたが予報では二日間とも雨の予定だったんです…がっ!全員の行いの良さが届いたのか二日とも晴れて本当に良かったです。

ナイトウォークでは合宿所から徒歩3分のとこにある坂田海水浴場に行きました。下見に行ったときに絶対に見せたいと思った景色も海も海の透明度も見せれて満足!満足!

各班にその班を担当して子供達の安全を見ていただく大人の方を一人付けて海水浴場から花火までを行いました。子供が32人(残念ながら2名欠席)に大人が8人いましたので子供達の安全面に関しては余裕を持って見れたように思いますし子供同士のトラブルも言い争いになる前に大人が入り未然に防ぐことができたかなと思いました。

さて話を戻して

ナイトウォークですが夕食後の散歩にもなり子供たちはそれぞれ生き物を探したり夜景を見たり楽しく過ごしたようです。帰る時にはもう真っ暗になっていて皆の懐中電灯が照らす光が綺麗でした。

帰って玄関前で花火

班ごとに支給して行いました。この方が子供達全員均等に行うことができる=トラブルが起きにくいだろうという判断からそうしました。

花火も半分諦めていたのでやれて本当に良かったです。ここでも川崎さんが場を盛り上げてくれて子供達は2倍、3倍楽しい花火になったのではないかと思いました。

いやー本当良かったねー

ということで19:50予定通り

花火&ナイトウォーク終了!

次は…

入浴!…の前に…ふと思う

ながっ…

一度ここで区切ろう

続きは次のブログで…